大阪でマインドフルネスのトレーニング、研修セミナー、ワークショップを提供しています。

お知らせ

8月より開講予定のマインドフルネス基礎は開催延期となりました。

8月より開講を予定しておりましたマインドフルネス基礎講座ですが、 大阪府への緊急事態宣言の再発令を受け、残念な …

YouTube動画第3弾!中級者向けの呼吸観察瞑想実践動画を作成しました。

誘導解説付きでその場ですぐに実践出来る中級者向けの呼吸観察瞑想の実践動画です。 氣づきの範囲を広げ、身体感覚と …

7月3日、ストレススキャナーを体験出来るマインドフルネス1日講座~入門編~を開催いたします。

OECD(経済協力開発機構)のメンタルヘルスに関する国際調査によると、新型コロナウイルスの感染拡大の影響による …

6月に開催を予定しておりました「マインドフルネス&ストレススキャナー体験」は開催中止となりました。

5月に引き続き、緊急事態宣言発令の延長を受け6月に開催を予定しておりました「マインドフルネス&ストレススキャナ …

5月22日に開催を予定しておりました「マインドフルネス&ストレススキャナー体験会」は開催中止となりました。

大阪府への緊急事態宣言発令の延長を受け、5月22日に開催を予定しておりました「マインドフルネス&ストレススキャ …

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