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当スクールのマインドフルネスの講座は1単位5.5Hで構成され、基礎講座(全4回)、応用講座(全4回)と合計8回を4ヶ月間を通して学びます。

基礎講座、応用講座共にそれぞれ基本的には2週間おきに講座を開催し、各講座が修了するまで2ヶ月間を要します。

マインドフルネスは一朝一夕でわかるものでもなく、身に付けるには日々の実践が必要不可欠です。

より深く体得していただくために、講座を通して学んだことを2週間実践し、その後新しい回の度に振り返り、そしてまた実践する、その行動と学びのプロセスを大切だと考えています。

お一人ずつに合わせた丁寧な関わりを重視するため、少人数制としています。

 

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お知らせ

ビジネスマンのためのマインドフルネス講座、マインドフルネス基礎講座の新規日程を更新しました

ビジネスマンのためのマインドフルネス講座の新規日程を更新しました。 9月4日より開講!4ヶ月でマネジメント力が …

企業様向けのマインドフルネス研修 個別相談会(無料)を始めます。

マインドフルネスを社内研修に取り入れてみたい企業様、経営者様向けに、 新たに月1回の特別個別相談会を開催いたし …

マインドフルネス体験説明会改め、マインドフルネス体験相談会(無料)を始めます。

3月より2ヶ月に一度、無料のマインドフルネス体験相談会を開催いたします。 マインドフルネスについての簡単なご紹 …

新講座開設!これからを生き抜くビジネスマンのためのマインドフルネス!

現代を生き抜くサラリーマンのためのマインドフルネス的サバイバル術!? マインドフルネス×コーチングによってビジ …

開講スケジュールを新たにアップいたしました!

10月より2018年度最後のマインドフルネス基礎講座を開講いたします。 また2019年度からの基礎・応用講座の …

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