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マインドフルネス体験相談会

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マインドフルネス体験 相談会

限定3名、無料でご参加いただける体験相談会です。

マインドフルネスに関する基本的な情報のご紹介に加え、
当スクールの体感的に学ぶマインドフルネスを体験していただけます。

・マインドフルネスについて知りたい、少し体験してみたい。
・現在自分が抱えている状況や問題解決に、マインドフルネスが役立つのか知りたい。
・自分の性格や生活スタイルにマインドフルネスが向いているか検討したい。
・マインドフルネスの講座を受講してみたいけれど、どこがいいのか分からない。

そんな方におすすめの体験相談会です。

※マインドフルネスを実践するための具体的なヒントやワークが知りたい方、
マインドフルネスをしっかりと体験してみたい方はマインドフルネス1日講座~入門編~がお勧めです。

 

フレーム          講座(改)         瞑想

 

体験会内容

・マインドフルネスとは何か
・マインドフルネスの効用
・マインドフルネス呼吸観察瞑想
・簡単なボディワーク
(*動きやすい服装等に着替えていただく必要はありません。

・体験談、事例紹介
・基礎/応用講座のご案内

 

近日開催日程

日時 2019年11月17日(日)14:00〜16:00 *年内最後
場所 大阪マインドフルネススクールOlive事務所 京阪天満橋駅 徒歩5分
(詳細はお申し込み後にご連絡いたします。)

●限定3名

お申し込みはこちら

 


***お申込みに関する注意***

ドメイン指定受信や迷惑メールフィルターをご利用の場合、当スクールからの詳細に関するご案内が届かない、もしくは迷惑メールフォルダに振り分けられてしまうことがありますので、ご注意下さい。3日経っても当スクールからのご案内がない場合、お手数ですがservice@mindfulness-school-olive.comまで再度ご連絡下さい。現在、通院中の方、お薬を服用中の方は当スクールの各種講座・体験会等へのご参加をご遠慮いただいております。ご了承いただきますよう、宜しくお願い致します。通院中、服用中の方はかかりつけ医にご相談の上、医療従事者が行っているマインドフルネス療法、講座等へのご参加をお勧めいたします。

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