大阪府への緊急事態宣言の発令および近隣府県を含めた医療現場の逼迫という状況を踏まえ、5月に開催を予定しておりました各種講座は延期、その他の講座も大幅にスケジュールを変更しております。

また講座に代わり、急遽「マインドフルネス&ストレススキャナー体験会」を開催することに致しました。
心拍数から今この瞬間のストレス度合いを可視化出来る「ストレススキャナー」を用いて自分のストレス状況を明確化し、かつ、そのストレスに対処していくためのヒントとして日常ですぐに使えるマインドフルネスの簡単な実践法についてもご紹介いたします。ぜひお役立て下さい。

お申し込みはこちらからどうぞ→「マインドフルネス&ストレススキャナー体験会」お申し込み

その他の講座の詳細はこちらよりご確認下さい。⇒開講スケジュール