新型コロナ感染者数増加の報道が連日続いていますが、
マインドフルネスを学んでいただいている方からは「マインドフルネスを実践するようになってから様々な情報に振り回されなくなった。」というお声も頂戴しています。

今自分に必要なこと、自分にとっての真実を「観る」心を育むマインドフルネス。
その学びの第一歩として、マインドフルネス1日講座~入門編~をお役立ていただければと思います。

詳細はこちら→http://mindfulness-school-olive.com/1day/