5月より、大阪市内にて対面でのマインドフルネス基礎講座を開催いたします。

コロナ禍や自粛生活の弊害として起こっている心身の不調のケアという視点からも、お役立ていただける各種ワークやボディメンテ方法等をお伝えしていきます。
また、ストレススキャナーで講座前と講座後のストレス度合いを計測する試みも始めます。

独学やオンラインでの学びでは得られない氣づきが得られる機会となっておりますのでぜひご参加下さい!

詳細はこちらからどうぞ→http://mindfulness-school-olive.com/基礎コース/