まだまだ寒暖差がありますが、陽射しが春めいてまいりました。いかがお過ごしでしょうか？
ストレスは誰もが持ち、改善しようとなさっても今ひとつピンと来ない経験がおありではないでしょうか。　体感重視のOliveマインドフルネス体験会では、驚きと面白さ、あなたのストレス"ビフォーアフター"をぜひ実感なさってください。

【３つのポイント】
１）ストレスが脳に与える状態が測定することで見える
２）マインドフルネス状態を体験
３）マインドフルネスが脳にどう影響するのかを見る

ストレスがどのように自分の身体に影響しているのか、マインドフルネス状態の前後でどう違ってくるのか？・・・この目で確認する機会はなかなかありません。
当スクールのマインドフルネス体験会があなたにとって、面白く楽しい学びに繋がればと思います。
「行ってみようかな」「なんか面白そう」とちょっとでもご興味をお持ちになったら、ぜひご参加ください。アットホームな雰囲気いっぱいのOliveはお会いできますことを楽しみにしています。