【9/10開催】対面
名月の季節
秋のマインドフルネスで夏疲れ解放★
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マインドフルネス★イベント

ご参加の皆様に"楽しんで喜んで"頂けることが目的!

受付中【9/10開催】対面
名月の季節★一日講座で心身癒そう

9月10日開催 ストレススキャナー マインドフルネス一日講座 ドーンセンター

受付中【10/8開催】
爽やか気分!好評Oliveマインドフルネス

10月8日開催 マインドフルネス1日講座

受付中【11/5開催】対面
秋深し★心に染み込むマイフル時間

11月5日開催 ストレススキャナー マインドフルネス一日講座 ドーンセンター

Olive特選動画

Oliveオリジナルのマインドフルネス動画です。頭スッキリ、癒されます。

瞑想 お香 癒し 動画
「氣づく力」を高める!
(5分程)

マインドフルネス呼吸観察瞑想 中級編です。便利になると歩ることも減り、身体を使う機会が減ってくると身体機能・身体感覚が低下しやすく...

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瞑想 お香 流川香 癒し 動画
Mindful Time「流川香」
(18分程)

予想以上のご好評を頂き、ご要望のロングバージョンをアップしました。最後の煙が消え入る頃には心がかなり落ち着いて来ます。

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流川香 癒し 動画
Mindful Time「流川香」
(4分程)

流川香というお香をご存じでしょうか。通常、煙は上方向へ行きますが、流川香は煙が下へと川のように流れます。まるで時間が煙のようにゆったり...

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お知らせ

開催講座についてご連絡

更新日 内容
6/30 9,10月開催 マインドフルネス一日講座スケジュールUP詳細
6/28 ブログ更新しました★ Link
6/28 8/11開催 マインドフルネス一日講座(対面)詳細

より深く体得する

Oliveは少人数制です

本当に大切なものを身に付けるには日々の実践が必要不可欠です。
より深く体得していただくために講座を通して学んだことを2週間実践し、その後新しい回の度に振り返り、そしてまた実践する、その行動と学びのプロセスが大切だと考えています。
Oliveでは、おひとりおひとりに合わせた丁寧な関わりを重視するため「少人数制」です。

Oliveの特長

企業研修多数の実績豊富な講師。効果を導き出す指導が好評です!

わかりやすさ

頭でわかるレベルの知識ではなく、心底わかるレベル(氣づき)を講師陣の経験を踏まえてステップごとに分かりやすくお伝えしています。

実感する実践

「本を読んだり他所受講実践しても効果を感じられない」を一掃する実践方法です。当講座受講後の生活に根付かせる構造づくりをしています。

安心サポート

ありのままの自分を受け入れることは実際なかなか難しいもの。Oliveの経験豊かなプロコーチが丁寧かつ細やかなサポートをしています。

講座のご案内

オンライン講座・直接お会いしての講座をご用意しています。

基礎講座
基礎講座

ボディワークとマインドトレーニング、2つの側面からアプローチし、心と身体の状態に氣づくトレーニング...

詳細ページ
応用講座
応用講座

様々なストレス下においても自己の良好な状態を維持しつつ、より良い人間関係を自ら作ることが可能になります

詳細ページ
マインドフルネス×EQ
マインドフルネス×EQ

環境や他者に影響され過ぎることなく、自分が心地よい在り方を選び、幸福度の高い聡明な人生を送りたい...

詳細ページ
一日講座(入門編)
一日講座(入門編)

興味はあるけど何から始めていいか分からない、独学で実践してみたけれど???な方は是非ご参加ください。

詳細ページ
新しい働き方 これからの働き方 生き方 ビジネスマン向け
これからの働き方に向けて

これまでの概念や価値観を見直し「新しい働き方」「新しい生き方」を考えるための講座です。

詳細ページ
企業研修
企業研修(社内研修)

個人や組織の行動を成果へ繋げる能力向上・メンタルヘルス対策に取り込んでいます。

詳細ページ

ゼロを生きる、今を生きる

Oliveという名前に込めた私たちの想い

ご覧頂き、ありがとうございます。
当スクール名は「スクールっぽさを感じない名前ですね。なぜ、Oliveなんですか?」と言われます。由来は、こういうことです。真剣に考えていました時に、ふと、Olive(オリーブ)が頭に浮かび、メモしました。じっとそのメモした文字を眺めていますと、Olive・・・O-live・・0(ゼロ)-live(生きる)・・・今を生きる!これだ!と思いました。
言葉遊びのようですが私は真剣そのもの。迷いなくスクール名にいたしました。

今ここ、この瞬間に意図的に気づくことを通して、洞察力を養う。
●人生に起こる出来事に対し、しなやかな対応力や判断力を高める。
●それらにより、人生を上質に変えることができるこころの在り方
これが、私たちOliveが考えるマインドフルネスです。

世の中は、より一層スピードを加速して多様化が進んでいます。目まぐるしく変化する世の中で、 本当に大切なことは何かと自問するする機会は今後ますます増えていきます。

経験豊富なOlive講師と共に、あなたの資質を認めながらさらに養いませんか。"今、この瞬間を大切に思い生きる"ことこそ、今を生きる私たちに必要なことだと思うのです。

マインドフルネス 代表 講師
山崎 恵美子
代表・講師
コーチ歴19年