【イベント開催】
ストレススキャナー&マインドフルネス

毎日頑張ってる脳・身体・心をリフレッシュ!

マインドフルネス イベント

ご参加の皆様に"楽しんで喜んで"頂けるから開催

受付中【8/11開催】対面
暑さを忘れ、心に染み込むひととき

8月11日開催 マインドフルネス一日講座 ドーンセンター
8月11日開催
マインドフルネス一日講座
対面講座(ドーンセンター)

受付中【9/10開催】対面
名月の季節★一日講座で心身癒されます

9月10日開催 ストレススキャナー マインドフルネス一日講座 ドーンセンター
9月10日開催
ストレススキャナー&
マインドフルネス一日講座
対面(ドーンセンター)

受付中【10/8開催】
爽やか気分!好評のOliveマインドフルネス

10月8日開催 マインドフルネス1日講座
10月8日開催
マインドフルネス一日講座
対面講座(ドーンセンター)

あっという間の3時間
脳・身体・心をリフレッシュ!

ストレスが与える影響をこの目で見てみる

梅雨と思える前に酷暑で梅雨明け。
熱中症で搬送される方々が多い日々、"他人事"と思わずに熱中症対策を心掛けています。
ストレスは誰もが持ち、改善しようと思っても今ひとつピンと来ない経験がおありではないでしょうか。 体感重視のOliveマインドフルネスでは、氣づき・体感を得てはじめて、楽しさや面白さを感じるものと考えています。あなたのストレス"ビフォーアフター"をぜひ実感なさってください。

【3つのポイント】
1)ストレスが脳に与える状態が測定することで見える
2)マインドフルネス状態を体験
3)マインドフルネスが脳にどう影響するのかを見る


ストレスがどのように自分の身体に影響しているのか、マインドフルネス状態の前後でどう違ってくるのか?・・・この目で確認する機会はなかなかありません。
当スクールのマインドフルネス体験会があなたにとって、面白く楽しい学びに繋がればと思います。
「行ってみようかな」「なんか面白そう」とちょっとでもご興味をお持ちになったら、ぜひご参加ください。アットホームな雰囲気いっぱいのOliveはお会いできますことを楽しみにしています。

山崎恵美子 代表取締役 プロコーチ
山崎恵美子
プロコーチ・企業研修講師
(コーチ歴 19年)

楽しみながらご体験ください!

Oliveマインドフルネスで自分の大切さに気づく

ストレススキャナー 測定画面イメージ

ストレススキャナーを使って、あなたの今のストレス状態を様々な角度から客観的にご覧頂けます。

その後は、香りや音を使いながら五感を通して"今この瞬間"に触れるマインドフルネスのワークを行い、自らの感覚を使ってあなたの身体と心の状態を観ていきます。

日々の喧騒や雑念から解き放たれ、受講終了直前には疲れた脳もスッキリ、心も落ち着いておられると思います。
Oliveと一緒に体感実感いたしましょう!お待ちしています。

ご参加者様のご感想

ひとつのキッカケがあなたの内で広がります!

マインドフルネス 体験会 ご参加 感想
ご参加者様

「これまで色々と本などで学んだものの、分からなかったことがありました。分からなかったことが参加して分かり、本当に嬉しかったです。テンション上がりました!」

Oliveより
この度はご参加頂き、有難うございました。活き活きと輝いたお顔でこのようにお話しくださり、私たちにとっても嬉しいことです。氣づきをたくさん持って帰って頂けたと思っています。

会場・参加費など

お申込みお待ちしています

会場

ドーンセンター4F和室 ドーンセンター案内図(pdf)

アクセス 京阪天満橋駅から徒歩約10分です。
●京阪ご利用:「天満橋」下車。東口方面の改札から地下通路を通り、1番出口より東へ約350m

●地下鉄ご利用:谷町線「天満橋」下車。1番出口から東へ 約350m

●JRご利用:東西線「大阪城北詰」下車。2番出口から西へ(土佐堀通り沿い) 550m

●バスご利用:シティバス「京阪東口」からすぐ
参加費 対面:11,000円(税込)/ オンライン:6,000円(税込)
※事前お振込(振込手数料:お客様ご負担でお願い致します)
定員 6名様

お申込みに際して

【ご利用案内】も併せてご覧ください

参加費お振込確認をもって、お申込み確定いたします。
●お申込みフォーム送信後、数日内に当方より詳細メールが届かない場合、【メールご連絡】をお願いいたします。お手数をおかけいたします。
●通院中、服用中の方はかかりつけ医にご相談の上、医療従事者が行っているマインドフルネス療法、講座等へのご参加をお勧めいたします。